728x90 반응형 후고운동루틴+41 [후고운동루틴D+4] 매일매일 걷기 7495걸음 안녕하세요! 후고루틴생활입니다~ 210916 운동기록 남겨봅니다. D+4 오늘은 퇴근길에 좀 걸어봤어요! 푸르름을 보니 기분이 좋아지더라구요^^ 오늘은 활동량이 많은 관계로 워킹패드는 20분18초 1789걸음 걸었어요!! 그래서 오늘 총 7495걸음을 걸었답니다. 매일매일걷기를 하면서 운동후에 몸이 좀 가벼워짐을 느끼는것 같아요! 오늘도 기분좋게 클리어 했네요^^ 2021. 9. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
