루틴만들기 어떻게 해볼까? 습관과 루틴 만들기 계획을 세워봅시다.

안녕하세요! 후고입니다. 요즘저의 관심사 중 하나가 루틴인데요. 그래서 루틴에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 우선 습관과 루틴이 무엇인지부터 알아보시죠!


습관 習慣

1. 명사 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서저절로 익혀진 행동 방식.
2. 명사 심리 학습된 행위가 되풀이되어 생기는, 비교적 고정된 반응 양식

routine

1. <규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법>
2. (지루한 일상의) 틀, (판에 박힌) 일상
3. 정례적인

습관루틴을 만들어 가보려고 하는데요. 우선 하고 싶은 관심사가 무엇인지 정하는 게 먼저인 것 같아요. 그래서 제가 현재 관심을 가지고 있는 주제를 바탕으로 루틴을 만들 카테고리를 구성해보았어요.



나만의 루틴 정하기

• 매일 루틴 기록
• 부자공부
• 건축공부
• 영어공부

우선 현재 관심사는 부자, 매일 루틴, 건축공부, 영어공부가 있습니다. 카테고리별로 어떤 내용을 기록해볼까
고민해봤습니다.



세부적인 루틴 계획

• 매일루틴기록 : 건축공부+영어공부+만보 운동+책기록
• 부자공부 : 미국 주식, 부자 관련 책 읽기, n 잡러
• 건축공부 : 법, 이슈, 자격증(일부 기출 풀이 등)
• 영어공부 : 영어공부 매일매일 기록하기

우선 나만의 루틴과 함께 세부적인 루틴 계획을 세워보았습니다. 앞으로 하나하나 기록하면서 성장해보고싶네요. 오늘부터 루틴계획 시작해보시는 게 어떨까요?