728x90 반응형 운동루틴2일1 [후고운동루틴] D+2 매일매일 걷기, 상쾌하네요! 안녕하세요!! 후고입니다!! 후고루틴 D+2 2일차 걷기후 뭔가 시원함을 느꼈답니다. 오늘 워킹패드는 45분 11초 4198걸음을 걸었구요! 지하주차장에 차를 주차하고 오늘은 6층까지 걸어서 올라왔습니다. 저에게는 4층까지가 한계인가 봅니다~ 그 다음은 숨이차서 천천히 올라왔습니다. 계단을 오르면서 운동부족을 다시한번 느끼게 되었답니다 ㅠㅠ 오늘 총 7070걸음으로 7000걸음 오늘도 성공입니다!! 화요일 걷기루틴 이렇게 마무리합니다! 몸무게는 8.9로 어제보다 0.2 증가했네요. 그래도 힘을 내 봅니다!! 주말에는 자전거도 타보고싶네요!! 2021. 9. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
